Jessi Liesner
Yoga- & Pilateslehrerin 600h+
Kraftvoll, einfühlsam, vielseitig - Yoga mit Herz für jede Lebensphase
2020-2021 | Yogalehrer Grundausbildung 200h, Yoga Oase Glessen |
2021-2022 | Yogalehrer Weiterbildung 300h, Yoga Oase Glessen |
2023 | Vınlasa Yoga Fortbildung 50h, Arhanta Yoga |
2024 | Yin Yoga Ausbildung 25h, Stefanie Arend YinYoga |
2024 | Prä- & Postnatal Ausbildung 16h, YES! Yoga, Köln |
2025 | Pilates- & Yogilatestrainerin 100h, WAY Europäische Akademien |
Über Mich
Mein Name ist Jessica Liesner und ich bin zertifizierte Yogalehrerin 500h sowie von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannte Yogalehrende.
Neben meinen Hatha-Stilrichtungen – Sivananda, Vinyasa und Yin Yoga – unterrichte ich außerdem mit viel Herz Pilates und Schwangerschaftsyoga. Diese Vielfalt ermöglicht es mir, Menschen in ganz unterschiedlichen Lebensphasen zu begleiten und ihnen genau den Raum zu geben, den sie gerade brauchen.
Als gelernte Industriekauffrau mit Bachelor in Business Administration wollte ich eine Ausgleich zu meinem Büroalltag schaffen - ein Ort, an dem Körper und Geist durchatmen dürfen.
Zum Yoga geführt hat mich meine Mutter, deren Leidenschaft sofort auf mich übergeschwappt ist. Da ich schon immer sportlich und beweglich war, habe ich schnell gespürt, wie gut mir die Mischung aus Kraft, Ruhe und bewusster Atmung tut. Mit jeder Ausbildung ist meine Begeisterung weiter gewachsen, und heute freue ich mich, all das mit meinen Yogis teilen zu dürfen.
In meinem Unterricht verbinde ich entspannende Elemente mit kräftigenden Sequenzen, fließendem Vinyasa, der Tiefe des Yin Yoga sowie der klaren Ausrichtung aus dem Pilates. Im Schwangerschaftsyoga schaffe ich zudem einen achtsamen Raum für werdende Mamas, um ihren Körper liebevoll zu unterstützen.
Ob kraftvoll, ruhig oder sanft – für mich steht immer im Mittelpunkt, dass jede Stunde zu einem kleinen, wohltuenden Rückzugsort wird.